まるまる宣言!

マイナス思考をやめたい!宣言すると変われるかも!

2020-05-26から1日間の記事一覧

寝なきゃ!と思わない睡眠法。

お題「リラックス法」 皆さんは夜、寝つきが良い方ですか? 私は小さい頃から悪いです。 父からの遺伝もあるかもしれません。 仕事が忙しい時期はバタンキューでしたが、今みたいな自粛中は省エネで活動してるので、特に寝つけません。 4歳の長男も私に似て…