最近、私は整骨院で『楽トレ』というものを始めました。 楽トレとは？ EMSとは？ 整骨院で行う理由 インナーマッスルの種類 楽トレってどんな感じ？ 感想 楽トレとは？ 『楽トレ』とは、複合高周波のEMS（電流で筋肉を運動させる機械）を用いて、鍛えにくい…

昨日予告しました通り、整体やマッサージの種類を並べて比較したいと思います。 ↓昨日の記事 maru-change.hatenablog.jp 素人の、また患者目線での比較です。 マッサージや整体の種類ってたくさんありますよね。 看板を見て一目で『リラックス系』とわかるの…

身体が痛い時、怪我をした時、凝ってる時、 皆さんはどこに行って相談しますか？ マッサージ？ 整体？ 整形外科？ 接骨院？ 鍼・灸？ カイロプラクティック？ リラクゼーション？ なんだか色々ありますよね。 私は昔から今日まで色んな施設にかかってきまし…

みなさん４連休をいかがお過ごしでしょうか。 我が家は家の中でひっそりと過ごしております。 出かけたところといえば、 夫が歯医者 私が眼科 息子達が耳鼻科 という、緊急の病院だけです。 商業施設の中に入っている病院だったので、休日も営業していて助か…

今週のお題「納豆」 私は『納豆』という言葉を聞くだけで眉間にシワが寄ってしまうほど、納豆が嫌いです。 冒頭にはどう考えても納豆のイラストを載せるべきでしたが、やっぱりどうしてもあの色と形のイラストから臭いがしてきそうで、載せられませんでした…

家族と体感温度が違って困っています。 私は子どもの頃から寒がりですが、夫は暑がり。 息子二人も暑がりで、 我が家はすっかり３対１の構図が出来上がっています。 夫と１対１の頃は、 「そっちが体感温度おかしいんだよ。節電！」 と言い張り、私がエアコ…

長年悩み続けたＯ脚。 色んな方法を試しても治らなかったのに、 とある施術で突然治りました。 ↓よろしければ前編をお読みください。 maru-change.hatenablog.jp それは！ 産後矯正です！ 男性の方、がっかりさせてしまったら申し訳ありません。 でも要する…

みなさんは何曜日が一番疲れますか？ 休み明けの月曜日か 昨日張り切りすぎた火曜日か 中だるみの水曜日か 峠を越した木曜日か 飲みにいきたい金曜日か 休日遊びに捧げた土曜日か 明日のことを考えて憂鬱になる日曜日か。 生活のスタイルによって違うと思い…